Tag vare på din ryg og dine ting

Tag vare på din ryg og dine ting

Pas på ryggen med en kvalitetsrygsæk (Foto Eventyrsport.dk)
Pas på ryggen med en kvalitetsrygsæk (Foto Eventyrsport.dk)

På en rigtig vandretur skal tingene være i orden. Man skal have gjort sig klart, hvor man vandre, hvordan terrænet er, hvad man skal være særlig opmærksom på og hvilke fare man kan komme ud for. Før turen skal forberede sig fysisk. Man skal træne sin krop op til at kunne gå betydeligt længere strækninger end man plejer, og musklerne i ben og fødder skal være nogenlunde forberedte på, hvad der venter.

Udstyret i orden

Såvel som de fysiske og mentale forberedelser skal være i orden, skal dit udstyr også være helt på plads. Til vandreture er der to helt essentielle stykker udstyr, som ikke kan undværes og som aldrig kan nedprioriteres. Det ene er et par gode vandrestøvler, det andet er en god vandrerygsæk. En god vandrerygsæk tager hensyn til din ryg og til dine ting. Ryggen skal have så meget støtte som muligt, så du ikke får smerter eller ømhed. Rygsækkens ryg skal således være designet med støttepuder og der skal være en række forskellige justeringsmuligheder, så rygsækken kan komme til at sidde så perfekt på ryggen som muligt. Dernæst skal rygsækken være fornuftigt indrettet med forskellige rum, så dine ting kan ligge ordnet. Når du pludselig har brug for din vanddunk eller en lommelygte, skal du ikke først til at lede rundt i dybet i timevis. De vigtigste redskaber skal have egne rum eller holdere, så de hurtigt og nemt kan findes frem.

Læs mere om vandrerygsække her.

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *