På nul komma fem er vejret skiftet fra det fineste sommervejr i mands minde til efterår. Og tilmed efterår med alt, hvad efteråret indebærer – i form af blæst, regn og faldende temperaturer. Efteråret er mange danskeres yndlingsårstid. For det første er årstiden virkelig smuk, men den er også meget unik – kun få andre lande har efterår, som vi har det i Danmark. Børn kan også godt lide efterår. For selvom sommeren er sjov (… ja ja, i virkeligheden formår børn jo at få noget godt af enhver årstid), så er der rigtig meget skæg at lave om efteråret. Det kan være alt ligeRead More →

Myggen. Det lille dyr, der er i stand til at skabe så stor irritation. Den sniger sig ind på dig og din hud og sætter sig til bords; vel og mærke uden at have modtaget en invitation om at spise med. Med stor iver mæsker den dit blod i sig og flyver efterfølgende videre. Du opdager først, at den overhovedet har været der, når en lille hævelse i huden begynder at spænde og klø. Du er blevet stukket. Og det betyder, at du på forhånd ved, at din nattesøvn bliver mere urolig. Det værste er at have fået en myg med ind i soveværelset. IRead More →

Det bliver koldere og koldere uden for og samtidig også mørkere og mørkere. Dagene bliver kortere, og efteråret byder på både blæst, regn og måske en smule sne. Ikke just de bedste motivations faktorer for at få gang i en god løberutine. Det er noget nemmere om foråret, hvor det er lyst, og man måske kan få lidt sol på sine ture. Men vi har jo godt af at komme ud og få rørt kroppen. Og at løbe er en god måde at få rørt kroppen på. Du får gang i mange af kroppens muskler, og samtidig træner du vejrtrækningen og får bedre kondition. SamtidigRead More →

Når du sidder ved bugten på din ferie i Aarhus, i verden, i København, på Færøerne, hvor end du opholder dig, ser du formentlig en række kajakker komme sejlene forbi af og til. Og det er ikke engang så mærkeligt, det er nemlig blevet mere og mere almindeligt at sejle i kajak. Det er blevet nemmere og nemmere at styre bådene, der er flere, som er blevet guides og der er flere, som har fået øjnene op for kajaksporten. Så hvorfor ikke selv kaste sig ud i det? Og hvorfor ikke vælge den kajak, der passer præcis til dine behov, hvis du allerede er iRead More →